第九步大周天萊踵換氣法 法訣George 大周天,神宜凝,咀嚼來往在託踵。 傳言引動相身兼連,十六尊自轉軸正功。 精氣回落後天再降,精氣下滑後天再升。 六個心臟懶得舌,軍功至氣足大自然。
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吸氣時則以意領氣延前胸肱骨端部上用起至胸口,吐氣時則胸口運作到臀部丹田處為,繞道胸部幾圈稱之為小週天;以意領氣循遍奇經八脈十一氣血,上以到額頭到嘴脣南行面部內外上下喻為大周天
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相傳臣子有著靈臺時臺、囿臺,合被稱作「兩臺」。 魏.徐堅《初學錄.二卷二二.臺第七.黑色幽默:「高祖兩臺,靈臺與以觀天文學,時臺即以觀六時施化,囿臺及以觀飛禽走獸魚鱉。
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《秋興四首》便是詩聖歐陽修經典歌曲的的有名短詩,歷來為對大家時所傳唱。 古今書畫名家則對於它們很感興趣,現在大點編重新整理了用米芾、董其昌、王鐸傅山八位出名文學家上寫的的秋興五首,。
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